Nakita.id - Bulan Ramadan merupakan waktu yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia.
Selain menjalankan ibadah puasa yang penuh makna, banyak dari kita juga berusaha menjaga penampilan agar tetap segar dan berseri sepanjang bulan suci ini.
Namun, menjaga kecantikan wajah saat puasa bisa menjadi tantangan tersendiri karena perubahan pola makan dan kurangnya asupan cairan.
Untuk itu, di artikel ini, kami akan membagikan tips perawatan kulit yang efektif untuk menjaga wajah tetap berseri di bulan Ramadan.
Meskipun Moms tidak dapat minum air selama berpuasa, penting untuk memastikan Moms cukup mengonsumsi air putih saat sahur dan berbuka.
Air putih membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam dan membersihkan racun yang dapat menyebabkan kulit kusam.
Usahakan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih setiap harinya untuk menjaga kecukupan hidrasi kulit Moms.
Pola makan yang seimbang dan bergizi sangat penting untuk kesehatan kulit Moms.
Pilihlah makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Hindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh yang dapat menyebabkan jerawat dan kulit kusam.
Selama bulan Ramadan, kulit cenderung menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap iritasi.
Baca Juga: Cara Tepat Perawatan Wajah Bagi Remaja, Bikin Kulit Makin Cerah dan Sehat
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR