Resep MPASI Ikan Kembung Mudah, Lengkap dengan Cara yang Benar untuk Menyiapkannya

Nakita.id - MPASI ikan kembung menjadi salah satu pilihan terbaik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil.

 Sebelum masuk ke resep dan cara memasak, penting untuk mengetahui manfaat ikan kembung bagi pertumbuhan anak.

Ikan kembung merupakan sumber protein hewani yang baik dan kaya akan asam lemak omega-3.

Kandungan tersebut sangat penting untuk perkembangan otak dan penglihatan.

Selain itu, ikan kembung juga mengandung zat besi, kalsium, fosfor, dan vitamin D yang baik untuk tulang dan gigi yang kuat.

Resep MPASI Ikan Kembung

Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah salah satu resep sederhana MPASI ikan kembung yang dapat Moms coba untuk si kecil:

Bubur Ikan Kembung

Bahan-bahan:

- 100 gram ikan kembung, bersihkan dan potong kecil-kecil

- 1/2 cangkir beras

- 2 cangkir air

Baca Juga: Jarak Ideal antara Menyusu dan Makan Utama untuk Bayi yang Baru Mulai MPASI

PROMOTED CONTENT