7 Tips Menahan Keringat Penyebab Bau Badan Saat Cuaca Panas, Apa Saja?

4. Konsumsi Makanan Sehat

Hindari makanan pedas, berlemak, dan berbumbu karena dapat meningkatkan produksi keringat dan memperburuk bau badan.

Konsumsi makanan yang kaya akan serat, buah-buahan, dan sayuran segar untuk membantu mengontrol bau tubuh dari dalam.

5. Minum Cukup Air

Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum air secukupnya sepanjang hari.

Hal ini akan membantu mengatur suhu tubuh dan mengurangi produksi keringat.

6. Gunakan Talcum Powder

Aplikasikan bedak talkum pada area yang rentan berkeringat seperti ketiak dan selangkangan.

Bedak talkum dapat menyerap kelembaban dan mencegah iritasi kulit.

7. Hindari Paparan Langsung Matahari

Usahakan untuk menghindari paparan langsung matahari pada jam-jam terpanas, terutama antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.

Ini akan membantu mengurangi produksi keringat yang berlebihan.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Moms dapat mengurangi keringat berlebih dan mengontrol bau badan saat cuaca panas.

Selain itu, pastikan untuk menjaga kebersihan diri secara teratur dan memilih produk-produk perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kulit.

Dengan demikian, Moms dapat tetap merasa segar dan percaya diri dalam menghadapi cuaca panas.

Baca Juga: Tak Hanya Indah Ditanam, Beberapa Tanaman Ini Ternyata Bisa Menghilangkan Bau Badan

 

PROMOTED CONTENT