Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Ketahui Penyebab Anak MPASI Jarang BAB

Nakita.id - Makanan Pendamping ASI (MPASI) memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Namun, tidak jarang orang tua mengalami kekhawatiran ketika anak mereka jarang buang air besar (BAB) setelah mengonsumsi MPASI.

Anak jarang BAB dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Berikut beberapa penyebab anak MPASI jarang BAB dan tips untuk mengatasinya.

Penyebab Anak MPASI Jarang BAB

1. Kurang Serat dalam Makanan

Salah satu penyebab umum anak MPASI jarang BAB adalah kurangnya serat dalam makanan yang mereka konsumsi.

Serat membantu memperlancar pencernaan dan membantu pembentukan tinja yang sehat.

Ketika anak tidak mendapatkan cukup serat dalam diet mereka, ini dapat menyebabkan sembelit dan membuat mereka jarang BAB.

Solusi: Tambahkan makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, sereal gandum utuh, dan kacang-kacangan ke dalam diet anak, Moms.

Pastikan mereka mendapatkan cukup cairan juga, karena serat membutuhkan cairan untuk bekerja dengan baik.

2. Kurang Cairan

Kurangnya konsumsi cairan juga dapat menyebabkan masalah pencernaan pada anak, termasuk sembelit.

Cairan membantu melunakkan tinja dan memperlancar proses pencernaan.

Baca Juga: Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Simpan Daftar Kontak Bidan Persalinan 24 Jam di Tangerang

PROMOTED CONTENT