Nakita.id - Dalam kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan, penting untuk menemukan cara untuk mengelola stres dan merawat kesehatan mental kita.
Salah satu cara alami yang efektif untuk menghilangkan stres adalah dengan menambahkan tanaman hijau ke dalam lingkungan sehari-hari kita.
Tanaman tidak hanya memberikan sentuhan indah ke dalam ruangan, tetapi juga memiliki manfaat yang menakjubkan bagi kesehatan mental kita.
Berikut ulasan mengenai berbagai tanaman yang dapat membantu menghilangkan stres dan menciptakan lingkungan yang lebih tenang dan menyenangkan di sekitar Moms.
Lavender telah lama dikenal karena sifatnya yang menenangkan dan aromanya yang menyegarkan.
Menempatkan pot lavender di dalam rumah Moms dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati Moms secara keseluruhan.
Moms juga dapat menggunakan minyak lavender dalam diffuser untuk menciptakan atmosfer yang santai di ruangan Moms.
Aloe vera bukan hanya tanaman yang bermanfaat untuk kulit dan kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat membantu mengurangi stres.
Menjadi tanaman yang mudah dirawat, aloe vera dapat memberikan perasaan tenang dan nyaman saat Moms melihatnya tumbuh dan berkembang di rumah Moms.
Snake plant, juga dikenal sebagai lidah mertua, adalah tanaman indoor yang populer karena kemampuannya untuk membersihkan udara dari berbagai polutan.
Selain itu, snake plant juga diketahui memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi tingkat stres di sekitar Moms.
Baca Juga: Daftar Tanaman yang Bisa Mengusir Lalat secara Alami di Rumah
Terancam Jadi Tersangka, Vadel Badjideh Bersumpah Tak Lakukan Apapun pada Anak Nikita Mirzani
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR