Mitos dan Fakta Seputar Asam Lambung pada Ibu Menyusui, Jangan Salah Kaprah!

Oleh karena itu, penting bagi ibu menyusui untuk tetap terhidrasi dengan baik.

Mitos 3: Pemberian ASI dapat memperparah asam lambung pada ibu menyusui.

Fakta: Memberikan ASI kepada bayi tidak berpengaruh negatif pada gejala asam lambung ibu menyusui.

Faktanya, memberikan ASI dapat memberikan perlindungan tambahan pada bayi terhadap infeksi dan penyakit.

Namun, dalam beberapa kasus, ibu menyusui mungkin merasa nyaman jika menyusui dalam posisi yang lebih tegak untuk mengurangi gejala asam lambung.

Selain itu, ada beberapa fakta lain yang harus Moms ketahui:

1. Pola makan dan gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi gejala asam lambung pada ibu menyusui.

Merupakan fakta bahwa pola makan dan gaya hidup sehat dapat membantu mengelola gejala asam lambung.

Menghindari makanan yang memicu reaksi lambung berlebihan, seperti makanan pedas, berlemak, atau berminyak, serta mengonsumsi makanan dalam porsi kecil namun sering, dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.

2. Konsultasi dengan dokter adalah langkah terbaik untuk mengelola asam lambung pada ibu menyusui.

Meskipun banyak informasi tersedia secara online atau dari sumber-sumber lainnya, langkah terbaik untuk mengelola asam lambung saat menyusui adalah berkonsultasi dengan dokter.

Baca Juga: Diet untuk Ibu Hamil Penderita Asam Lambung, Apa yang Boleh Dimakan?

PROMOTED CONTENT