Nakita.id - Batuk dan pilek adalah masalah kesehatan yang sering dialami oleh anak-anak, terutama saat perubahan musim atau cuaca yang tidak menentu.
Para orang tua sering mencari pengobatan alami untuk mengatasi masalah ini, dan salah satu bahan yang sering disebut-sebut adalah jahe.
Dalam artikel ini, kita akan membahas apakah jahe benar-benar efektif untuk mengobati batuk dan pilek pada anak, bagaimana cara menggunakannya, serta manfaat dan potensi risikonya.
Jahe (Zingiber officinale) telah lama dikenal sebagai rempah-rempah dan obat tradisional di berbagai budaya.
Kandungan aktif utama dalam jahe adalah gingerol, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Selain gingerol, jahe juga mengandung shogaol, paradol, dan zingerone, yang semuanya berkontribusi pada manfaat kesehatan jahe.
Beberapa manfaat jahe yang relevan untuk batuk dan pilek antara lain:
- Antiinflamasi: Jahe dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pernapasan, sehingga meredakan batuk dan pilek.
- Antimikroba: Jahe memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan virus penyebab batuk dan pilek.
- Ekspektoran: Jahe dapat membantu mengencerkan lendir, membuatnya lebih mudah dikeluarkan dari saluran pernapasan.
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu anak-anak melawan infeksi lebih efektif.
Baca Juga: Tips Aman Mengonsumsi Jahe Bagi Ibu Hamil Agar Mendapat Khasiatnya
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR