b. Terapi Individu
Suami Moms mungkin memerlukan terapi individu untuk mengatasi kecanduan game-nya. Terapis dapat membantu mengidentifikasi penyebab kecanduan dan mengembangkan strategi untuk mengatasinya.
c. Kelompok Dukungan
Mencari kelompok dukungan bagi orang-orang yang mengalami masalah serupa bisa sangat membantu. Bergabung dengan kelompok ini dapat memberikan dukungan emosional dan saran praktis dari orang-orang yang memahami situasi Moms.
a. Aplikasi Pembatas Waktu
Ada banyak aplikasi yang dapat membantu membatasi waktu bermain game. Suami Moms dapat menginstal aplikasi ini untuk memantau dan mengendalikan kebiasaan bermain game-nya.
b. Batasi Akses Internet
Batasi akses internet pada jam-jam tertentu untuk mengurangi waktu bermain game. Ini bisa menjadi langkah efektif untuk mengendalikan kecanduan.
c. Alihkan Perhatian
Dorong suami Moms untuk mencari hobi atau minat baru yang tidak berhubungan dengan game. Aktivitas seperti membaca, berkebun, atau belajar keterampilan baru dapat membantu mengalihkan perhatian dari game.
Itulah dia tanda-tanda suami kcanduan game beserta cara mengatasinya. Moms perlu sabar dan memberi dukungan jika suami ingin berubah. Jangan lupa untuk juga menjaga Kesehatan mental Moms, ya!
Baca Juga: Tanda Keputihan yang Berbahaya, dari Warna hingga Ganggu Hubungan Seks
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR