Nakita.id - Batuk adalah gejala umum yang sering dialami oleh anak-anak, terutama saat perubahan musim atau ketika mereka terpapar infeksi saluran pernapasan.
Salah satu cara alami dan aman untuk meredakan batuk pada anak adalah dengan menggunakan jahe.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu meredakan batuk dan menenangkan tenggorokan.
Jahe telah digunakan sebagai obat tradisional selama berabad-abad. Berikut adalah beberapa alasan mengapa jahe efektif untuk mengobati batuk pada anak:
- Sifat Anti-Inflamasi: Jahe mengandung senyawa gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi, membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan.
- Ekspektoran Alami: Jahe membantu mengencerkan lendir, sehingga memudahkan anak untuk mengeluarkan dahak.
- Anti-Bakteri dan Anti-Virus: Kandungan dalam jahe dapat membantu melawan infeksi bakteri dan virus yang menyebabkan batuk.
- Menenangkan Tenggorokan: Jahe memiliki efek menenangkan pada tenggorokan yang dapat mengurangi rasa gatal dan iritasi.
Kali ini akan dibahas cara mengolah jahe untuk obat batuk anak secara efektif dan aman.
Ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mengolah jahe menjadi obat batuk yang efektif untuk anak. Berikut adalah beberapa resep yang bisa dicoba:
Teh jahe madu adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk meredakan batuk.
Baca Juga: Manfaat dan Cara Minum Air Jahe yang Baik Dikonsumsi Pagi Hari
Bahan-bahan:
- 1 ruas jahe segar
- 1-2 sendok teh madu
- 1 cangkir air
Cara Membuat:
Kupas jahe dan iris tipis. Rebus air hingga mendidih, lalu tambahkan irisan jahe.
Biarkan mendidih selama 5-10 menit. Saring teh jahe dan tuangkan ke dalam cangkir.
Tambahkan madu dan aduk hingga larut.
Cara Penggunaan:
Berikan teh jahe madu ini kepada anak 2-3 kali sehari, terutama sebelum tidur untuk meredakan batuk malam hari.
Sirup jahe lemon adalah obat batuk yang menyegarkan dan efektif.
Baca Juga: Cara Mengolah Jahe untuk Mengobati Batuk Pilek dan Manfaatnya
Bahan-bahan:
- 1 ruas jahe segar
- 1 buah lemon
- 2 sendok makan madu
- 1 cangkir air
Cara Membuat:
Kupas dan parut jahe. Peras lemon untuk mendapatkan airnya.
Rebus air hingga mendidih, tambahkan jahe parut, dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Saring air jahe dan biarkan dingin. Tambahkan air perasan lemon dan madu, lalu aduk rata.
Cara Penggunaan:
Berikan 1 sendok teh sirup ini kepada anak 2-3 kali sehari.
Jahe dan gula merah adalah kombinasi yang bagus untuk meredakan batuk dan memberikan rasa manis yang disukai anak-anak.
Baca Juga: Bolehkah Anak Demam Minum Air Jahe? Panduan Demi Keamanan Si Kecil
Bahan-bahan:
- 1 ruas jahe segar
- 2 sendok makan gula merah
- 1 cangkir air
Cara Membuat:
Kupas dan iris tipis jahe. Rebus air hingga mendidih, tambahkan irisan jahe dan gula merah.
Biarkan mendidih selama 10-15 menit hingga gula larut dan air berkurang setengahnya.
Saring dan biarkan dingin.
Cara Penggunaan:
Berikan 1-2 sendok teh ramuan ini kepada anak 2-3 kali sehari.
Itulah dia beberapa cara mengolah jahe untuk meredakan batuk anak. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: 3 Resep Minuman Jahe untuk Mengatasi Masuk Angin, Lezat dan Ampuh
Toys Kingdom dan MilkLife Wujudkan Senyum Anak Negeri untuk Anak-anak di Desa Mbuit
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR