Nakita.id - Kenaikan berat badan selama kehamilan adalah proses alami.
Berat badan ibu hamil naik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, serta mempersiapkan tubuh ibu untuk menyusui.
Baca Juga: Fakta Kehamilan Syahrini, Diam-diam Ternyata Pernah 2 Kali Keguguran
Berat badan yang cukup membantu memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh dengan sehat.
Berat badan ideal selama kehamilan bervariasi tergantung pada berat badan ibu sebelum hamil.
Berikut adalah panduan umum yang disarankan oleh American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG):
- Kenaikan berat badan yang disarankan: 11-16 kg
- Trimester pertama: 0.5-2 kg
- Trimester kedua dan ketiga: sekitar 0.5 kg per minggu
- Kenaikan berat badan yang disarankan: 12-18 kg
- Trimester pertama: 0.5-2 kg
- Trimester kedua dan ketiga: sekitar 0.5-0.6 kg per minggu
Penulis | : | Grid Content Team |
Editor | : | Grid Content Team |
KOMENTAR