Pastikan untuk minum cukup air dan menjaga asupan kalori yang cukup untuk mendukung produksi ASI.
Fakta: Menyusui memiliki banyak manfaat kesehatan bagi ibu juga.
Menyusui dapat membantu ibu menurunkan berat badan setelah melahirkan, mengurangi risiko kanker payudara dan ovarium, serta meningkatkan ikatan emosional dengan bayi.
Selain itu, menyusui membantu rahim kembali ke ukuran normal lebih cepat setelah melahirkan.
Fakta: Banyak obat-obatan yang aman dikonsumsi selama menyusui.
Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi obat apapun untuk memastikan keamanannya.
Beberapa obat mungkin memiliki alternatif yang lebih aman bagi ibu menyusui.
Fakta: Kehamilan dan faktor genetik lebih berperan dalam perubahan bentuk payudara dibandingkan menyusui.
Menyusui sendiri tidak menyebabkan payudara kendur.
Penggunaan bra yang mendukung dan menjaga berat badan yang stabil dapat membantu menjaga bentuk payudara setelah menyusui.
Itulah dia beberapa mitos ibu menyusui yang banyak dipercaya turun menurun beserta fakta yang ada. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Rekomendasi ASI Booster Homemade untuk Ibu Menyusui Melancarkan ASI
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR