6 Manfaat Tidur Tanpa Pakaian Dalam, Salah Satunya Kesehatan Kulit

Dengan tidur tanpa pakaian dalam, Moms memberikan testis ruang untuk bernapas dan menjaga suhu tetap sejuk, yang penting untuk kesehatan reproduksi.

Untuk wanita, tidur tanpa pakaian dalam dapat membantu menjaga kesehatan vagina.

Area genital yang tertutup sepanjang hari bisa menjadi lembap, yang menciptakan lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan bakteri dan jamur.

Tidur tanpa pakaian dalam memungkinkan area genital untuk "bernapas," mengurangi risiko infeksi seperti infeksi jamur dan iritasi kulit.

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Pakaian dalam yang ketat dapat menghambat aliran darah di sekitar area pinggul dan paha.

Dengan tidur tanpa pakaian dalam, Moms membiarkan darah mengalir lebih bebas ke seluruh tubuh, yang dapat membantu mengurangi kram otot dan ketegangan.

Aliran darah yang lebih baik juga berarti oksigen dan nutrisi dapat didistribusikan lebih efektif ke jaringan tubuh selama tidur, yang penting untuk pemulihan dan regenerasi.

4. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Tidur tanpa pakaian dalam juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Tanpa lapisan pakaian yang menekan kulit, kulit dapat "bernapas" lebih baik.

Ini membantu mencegah iritasi, kemerahan, dan masalah kulit lainnya yang mungkin timbul dari gesekan atau tekanan pakaian dalam yang ketat.

Selain itu, tidur tanpa pakaian dalam dapat membantu mengurangi kelembapan berlebih di area genital, yang dapat mencegah ruam atau infeksi kulit.

Baca Juga: Bolehkah Pakaian Dalam Diberi Pewangi? Inilah yang Akan Terjadi

PROMOTED CONTENT