Nakita.id - Banyak yang bertanya-tanya, bagaimana cara menghilangkan kapalan di kali? Ini sejumlah tipsnya!
Kapalan di kaki adalah kondisi umum yang dialami banyak orang.
Biasanya, kapalan muncul akibat gesekan dan tekanan berulang pada area tertentu di kaki, menyebabkan penebalan kulit.
Meskipun tidak berbahaya, kapalan bisa menyebabkan rasa tidak nyaman atau bahkan nyeri jika tidak diatasi.
Untungnya, ada beberapa cara efektif untuk menghilangkan kapalan di kaki dan mencegahnya muncul kembali.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini cara menghilangkan kapalan di kaki yang bisa Moms coba.
Yuk simak!
Berikut adalah beberapa langkah perawatan rumahan yang efektif untuk menghilangkan kapalan di kaki:
1. Rendam Kaki dalam Air Hangat
Merendam kaki dalam air hangat selama 15-20 menit dapat membantu melembutkan kapalan, sehingga lebih mudah dihilangkan.
Moms bisa menambahkan garam epsom atau beberapa tetes minyak esensial untuk membantu merilekskan kaki sekaligus mengurangi peradangan.
Baca Juga: 4 Cara Menghilangkan Kapalan di Kaki Tanpa Rasa Sakit, Dijamin Aman!
Setelah merendam kaki, gosok kapalan secara perlahan dengan batu apung.
Gosokan lembut ini akan mengikis lapisan kulit mati yang menebal, membuat kulit kaki terasa lebih halus.
Hindari menggosok terlalu keras agar tidak melukai kulit di bawah kapalan.
2. Gunakan Krim Pelembap
Setelah merendam kaki dan mengikis kapalan, oleskan krim pelembap yang kaya akan urea atau asam salisilat.
Kedua bahan ini efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan menjaga kulit tetap lembap. Lakukan langkah ini secara rutin untuk mencegah kapalan datang kembali.
Moms juga bisa menggunakan bahan alami seperti minyak kelapa atau minyak zaitun sebagai pelembap alami.
Keduanya dapat membantu menjaga kelembapan kulit kaki serta mempercepat proses penyembuhan.
3. Pakai Bantalan Kaki atau Sepatu yang Nyaman
Jika kapalan disebabkan oleh gesekan sepatu, pertimbangkan untuk menggunakan bantalan kaki atau insoles yang empuk.
Bantalan ini akan mengurangi tekanan pada area yang rentan terhadap kapalan.
Baca Juga: Jari Kaki atau Tangan Kapalan? Ini Tips Ampuh dan Mudah Mengatasinya
Selain itu, pilihlah sepatu yang nyaman dan pas dengan ukuran kaki Moms.
Hindari sepatu dengan ujung yang terlalu sempit atau hak tinggi yang memberikan tekanan pada bagian tertentu di kaki.
Sepatu yang terlalu ketat dapat memperburuk kondisi kapalan dan membuatnya sulit hilang.
4. Gunakan Cuka Apel
Cuka apel memiliki sifat asam yang dapat membantu melunakkan kapalan. Basahi kapas dengan cuka apel, lalu tempelkan pada area kapalan selama 10-15 menit.
Setelah itu, gosok kapalan dengan batu apung untuk menghilangkan lapisan kulit yang menebal.
Cuka apel juga memiliki sifat antimikroba yang membantu menjaga kebersihan kulit.
Namun, pastikan untuk membilas kaki dengan air bersih setelah penggunaan cuka apel, karena sifat asamnya bisa menyebabkan iritasi jika terlalu lama dibiarkan di kulit.
5. Masker Baking Soda dan Lemon
Baking soda dan lemon adalah kombinasi yang baik untuk membantu mengikis kapalan.
Campurkan baking soda dengan air perasan lemon hingga membentuk pasta, lalu oleskan pada kapalan. Diamkan selama 10-15 menit sebelum membilasnya dengan air bersih.
Baca Juga: Menghaluskan Kapalan Apakah Boleh? Cari Tahu Cara Mengatasi Kulit Mati di Telapak Kaki dan Tumit
Kandungan asam dari lemon membantu melunakkan kapalan, sementara baking soda berperan sebagai eksfoliator yang mengangkat sel kulit mati.
Lakukan perawatan ini 1-2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
6. Krim Asam Salisilat
Asam salisilat adalah bahan kimia yang sering digunakan dalam produk pengelupasan kulit, termasuk untuk kapalan.
Krim yang mengandung asam salisilat membantu melunakkan dan mengikis kapalan secara bertahap.
Oleskan krim ini sesuai dengan petunjuk penggunaan, dan pastikan untuk menjaga kaki tetap lembap selama proses penyembuhan.
Kapalan di kaki bisa menjadi masalah yang mengganggu, terutama jika dibiarkan tanpa perawatan.
Untungnya, ada banyak cara yang dapat Moms lakukan di rumah untuk menghilangkan kapalan dan mencegahnya kembali.
Dengan perawatan yang tepat, kaki Moms akan terasa lebih lembut dan nyaman, bebas dari kapalan yang mengganggu.
Pastikan juga untuk mengenakan sepatu yang pas dan menjaga kebersihan kaki agar kapalan tidak kembali muncul.
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR