Benarkah Nanas Berbahaya Bagi Kehamilan?

Tabloid-Nakita.com - Selama ini banyak beredar mitos dimasyarakat seputar kehamilan. Sayangnya tak sedikit Mama hamil yang mempercayai mitos tersebut, walaupun belum diketahui mengenai kebenarannya. Nah, salah satu mitos yang sering didengar adalah larangan mengonsumsi nanas saat kehamilan.

Banyak yang mengatakan bahwa mengonsumsi nanas dapat mengakibatkan keputihan dan bahkan dapat berdampak buruk jika dikonsumsi saat kehamilan muda, karena disinyalir dapat mengakibatkan keguguran dan mengganggu perkembangan janin. Lalu, benarkah nanas berbahaya bagi kehamilan?

Buah nanas yang dikenal dengan istilah ilmiah nanas cosmosus memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C sebagai kandungan antioksidan. Selain itu, buah nanas juga mengandung magnesium, zat besi, natrium, sukrosa, fosfor, kalsium, dekstrosa dan juga enzim bromelain yang berkhasiat dalam mencerna makanan di lambung dan juga menghambat sel kanker.

Lalu, bagaimana jika Mama hamil mengonsumsi buah nanas? Apakah berbahaya? Berikut penjelasannya.

1. Kontraksi sebelum waktunya
Saat memasuki usia kehamilan di trimester pertama, Mama akan rentan mengalami beberapa masalah kehailan, terutama bagi Mama yang rahimnya lemah atau tidak kuat. Makanya tak heran, jika pada trimester pertama Mama seringkali dilarang untuk mengonsumsi nanas, karena buah tersebut mengandung bromelain yang dapat melemahkan serviks, sehingga dikhawatirkan dapat mengganggu kehamilan Mama.

Beberapa orang mungkin memilih untuk tidak mengonsumsi nanas meskipun Mama sangat menginginkannya. Namun, Mama tak perlu khawatir karena Mama dapat mengonsumsinya setelah trimester pertama. Tapi, tetap tidak boleh berlebihan dan pastikan bahwa buah nanas tersebut sudah matang.

2. Keguguran
Kandungan bromelain pada buah nanas dapat melemahkan serviks yang dapat membuat kehamilan Mama mengalami gangguan. Oleh karena itu, Mama hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi buah nanas terlebih lagi bagi Mama yang memiliki riwayat keguguran sebelumnya.

3. Masalah kesehatan kehamilan
Rasa asam yang terdapat pada buah nanas dapat mengakibatkan gangguan pada lambung apalagi bagi Mama hamil yang memiliki penyakit maag. Nah, bagi Mama yang menderita penyakit maag sebaiknya hindari karena berisiko dapat menyebabkan masalah kesehatan kehamilan. Oleh karena itu, sebaiknya Mama melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter untuk mengetahui makanan apa saja yang boleh Mama konsumsi. (PR)


Sumber: WEBMD

PROMOTED CONTENT