Minum Air Rebusan Daun Sirih Sembuhkan Kolesterol? Ini Buktinya

Nakita.id - Minum air rebusan daun sirih adalah praktik tradisional yang dianggap memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk penurunan kolesterol.

Daun sirih mengandung senyawa seperti antioksidan, flavonoid, dan saponin, yang diyakini membantu menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh.

Kandungan antioksidannya dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan mencegah penyumbatan arteri yang sering menyebabkan penyakit kardiovaskular.

Kolesterol adalah lemak yang diproduksi tubuh secara alami dan penting untuk fungsi sel serta pembentukan hormon.

Namun, kadar kolesterol tinggi, terutama kolesterol jahat atau LDL, dapat menyebabkan penumpukan plak pada dinding arteri.

Ini berisiko mengganggu aliran darah dan memicu penyakit jantung, stroke, serta komplikasi lainnya.

Manfaat Daun Sirih

Daun sirih (Piper betle) mengandung senyawa aktif yang diyakini memiliki efek positif dalam mengatur kadar kolesterol.

Berikut adalah beberapa komponen yang memberikan manfaat pada kesehatan:

1. Antioksidan: Daun sirih kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan beta-karoten, yang melawan radikal bebas dan membantu mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

2. Flavonoid: Flavonoid pada daun sirih dikenal dapat mengurangi oksidasi LDL, mencegah penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah.

3. Saponin: Senyawa ini membantu mengurangi penyerapan kolesterol di usus, yang pada gilirannya menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Baca Juga: Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Miss V, Termasuk Menghilangkan Bau Tak Sedap

PROMOTED CONTENT