Nakita.id - Di tengah iklim tropis seperti Indonesia, memiliki pendingin udara atau AC (air conditioner) di rumah bukan lagi dianggap sebagai kemewahan, melainkan kebutuhan.
Udara yang panas dan lembap bisa memengaruhi kenyamanan dan kesehatan penghuni rumah. Oleh karena itu, memasang AC di rumah memiliki banyak manfaat yang penting untuk diketahui.
Suhu udara yang tinggi bisa menyebabkan rasa gerah dan tidak nyaman, terutama saat siang hari. Dengan AC, suhu ruangan bisa dijaga tetap stabil dan sejuk.
Ini sangat membantu saat cuaca panas atau ketika berada di dalam ruangan tertutup tanpa ventilasi yang memadai. Suasana yang nyaman akan mendukung produktivitas dan aktivitas harian di rumah, baik saat bekerja, belajar, maupun beristirahat.
Tidur yang berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Suhu ruangan yang panas bisa membuat tubuh sulit beristirahat dengan optimal, menyebabkan tidur terganggu atau berkeringat di malam hari.
Dengan AC, suhu ruangan dapat disesuaikan agar tubuh lebih rileks dan mudah tertidur. Suhu yang ideal untuk tidur biasanya berkisar antara 20–24 derajat Celsius.
Banyak AC modern dilengkapi dengan filter udara yang mampu menyaring debu, alergen, dan polusi. Ini sangat bermanfaat bagi penderita alergi atau asma, karena kualitas udara yang lebih bersih dan sehat.
AC juga dapat mengurangi kelembapan udara, yang membantu mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri berbahaya di dalam rumah.
Agar manfaat AC bisa dirasakan secara maksimal, berikut beberapa tips dalam memilih AC untuk rumah:
- Pilih kapasitas AC sesuai ukuran ruangan (misalnya 1 PK untuk ruangan kecil hingga sedang).
- Utamakan AC hemat energi, seperti yang memiliki label bintang 4 atau 5.
Baca Juga: Supaya Ruangan Bayi Sejuk Sebaiknya Pakai Kipas Angin atau AC? Simak Pertimbangannya
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR