Tidur Sebaiknya Menggunakan Bra Atau Tidak?

Tabloid-Nakita.com - Selama ini beredar mitos yang mengatakan bahwa tidur menggunakan bra dapat menyebabkan kanker payudara. Mitos lainnya juga mengatakan bahwa mengenakan bra saat tidur akan membuat payudara kendur. Karena itulah banyak wanita yang bingung, tidur sebaiknya menggunakan bra atau tidak?

Menurut Amber Guth, Director of the Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship at NYU Langone Medical Center, tidak ada bukti bahwa menggunakan bra saat tidur bermanfaat maupun berbahaya atau belum ada bukti ilmiah yang mengatakan bahwa memakai bra saat tidur akan menimbulkan efek negatif bagi kesehatan.

Sedangkan untuk rumor mengenai kanker ini bermula dari munculnya buku Dressed to Kill tahun 1955. Dalam buku itu dituliskan bahwa menggunakan bra cukup ketat berisiko terkena kanker payudara. Hal itu disebabkan konstruksi pembuluh limfatik pada payudara yang menjebak "racun" dalam tubuh. Tetapi, tidak ada satu pun ilmu pengetahuan yang mendukung pendapat tersebut.

Studi kasus terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention juga tidak dapat menemukan hubungan antara risiko kanker payudara dan penggunaan bra dengan wanita pasca-menopause.

"Risiko serupa, tidak masalah berapa banyak jam per hari perempuan mengenakan bra, baik bra berkawat sekalipun. Atau pada umur berapa mereka pertama kali mulai memakai bra," ujar  peneliti studi Lu Chen, MPH, yang merupakan seorang peneliti di Public Health Sciences Division at Fred Hutchinson Cancer Research Center.

Di samping itu, juga tidak ada bukti manfaat memakai bra saat tidur. Perubahan terhadap payudara Anda yang mengendur biasanya terjadi ketika Anda mulai hamil dan menyusui.

HuffPost Style sendiri melaporkan bahwa perempuan yang memiliki payudara besar kebanyakan ingin memakai bra pada malam hari untuk menyangga payudara mereka.

Jika Anda memilih untuk memakai bra saat tidur, mungkin sebaiknya pilih bra yang nyaman, lembut, dan tanpa kawat. Situs Nemours' Teen Health melaporkan bahwa mengenakan bra yang terlalu ketat dapat membuat payudara Anda iritasi atau membuat Anda sulit tidur.

PROMOTED CONTENT