Tabloid-Nakita.com - Vagina itu sangat istimewa, melalui vagina Mama dapat memenuhi kebutuhan seksual Papa, melalui vagina pula hadir seorang bayi mungil yang dapat membawa kebahagiaan dalam kehidupan rumah tangga Mama dan Papa. Akan tetapi setelah melahirkan, banyak wanita yang mengkhawatirkan kekencangan otot vagina terutama bagi mereka yang melahirkan secara normal.
Memang, setelah beberapa minggu setelah Mama melahirkan otot vagina belum bisa kembali normal. Nah, beberapa kondisi berikut ini dapat membuat vagina kendur pasca melahirkan dan sulit kembali seperti dahulu kala, berikut diantaranya:
1. Usia
Usia merupakan salah satu kunci yang menentukan kencangnya otot vagina. Jika usia Mama saat melahirkan sekitar 20 hingga 30 tahun. Maka vagina dapat kembali normal pasca nelahiran. Akan tetapi, jika Mama melahirkan di atas usia 35 tahun, maka otot vagina akan sulit untuk kencang kembali.
2. Jumlah kelahiran anak
Studi telah menunjukkan bahwa jumlah anak yang Mama lahirkan merupakan salah satu faktor yang bisa memengaruhi kekencangan otot vagina. Sebenarnya, otot vagina itu sangat elastis seperti karet. Nah, jika otot vagina sering merenggang maka akan membuat kekencangannya berkurang. Umumnya, vagina akan menunjukkan tanda-tanda mulai kendur saat Mama melakukan persalinan untuk yang kedua atau ketiga kalinya.
3. Ukuran bayi
Ukuran bayi saat lahir ternyata juga dapat menentukan elastisitas vagina pasca melahirkan. Otor vagina yang melonggar biasanya jika ukuran bayi yang lahir sangat besar. Seorang bayi yang ukurannya lebih dari 3,5 kg dianggap besar.
4. Latihan kegel
Latihan kegel dapat membantu Mama untuk memperbaiki kekencangan otot vagina. Mama hanya perlu menarik otot-otot vagina yang kemudia ditahan selama beberapa detik lalu lepaskan. Perlu Mama ketahui, jika Mama melakukan kegel secara teratur setelah melahirkan, maka vagina akan kembali normal dengan cepat.
Sumber: ParentsIndonesia.com
KOMENTAR