Menjalin Kemesraan Pasca Persalinan (3)

Tabloid-nakita.com – Langsung saja yu kit abaca tiga kiat terakhir dari 9 cara menjalin kemesraan setelah si kecil lahir¸ yaitu:

*Ciptakan ritual akhir hari yang menenangkan
Di sore hari, setelah si kecil mandi dan siap, Ibu bisa mengajaknya pergi berjalan-jalan di sekitar rumah atau pun ke taman bermain. Lakukanlah hal itu secara rutin agar Ibu dan si kecil tidak merasa terisolasi dari dunia luar. Lagipula bayi juga merasa senang kok saat dikelilingi anak-anak lain. Olahraga ringan dan juga udara segar akan membawa banyak manfaat bagi Ibudan juga bayi Mama.   

 *Rencanakan rutinitas istimewa
Mulailah merencanakan malam-nonton-DVD dan makan masakan pesan-antar bersama Ayah. Setelah Ibu mulai bisa memprediksi pola tidur si kecil, hidup Ibu akan terasa lebih ringan—dan hal ini juga bisa menjadi waktu yang tepat untuk Ibu mulai membuat jadwal tidur malam bagi bayi Mama. Menonton film DVD di TV, tanpa perlu memikirkan makan malam, merupakan cara mudah untuk menikmati waktu berkualitas berdua bersama Ayah.

 *Bermain sambil bersenang-senang
Permainan adalah sarana yang bagus untuk tertawa dan bersenang-senang bersama. Siapkan satu set kartu, permainan monopoli, puzzle, atau papan scrabble untuk dimainkan bersama. Selain itu Ibu dan Ayah juga bisa mengisi TTS atau pun Sudoku di koran minggu sambil bersantai-santai di sofa.

     Para orangtua baru biasanya mudah terjebak dalam usaha mereka menjadi, yah, orangtua baru, sehingga lupa untuk meluangkan waktu bagi diri mereka sendiri. Tapi akan sulit untuk memberikan diri Ibu dan Ayah seutuhnya kepada orang lain manakala Ibudan Ayah tidak pernah punya waktu untuk diri sendiri.

    Usahakan untuk meluangkan sedikit waktu untuk me time setiap hari—mendengarkan CD favorit, berjalan-jalan santai di sekitar rumah, atau menelepon teman—agar kehidupan Ibu dan Ayah bisa seimbang kembali. Ingatlah bahwa orangtua yang bahagia akan memiliki hubungan yang lebih membahagiakan agar lebih bisa membesarkan bayi yang juga bahagia.

PROMOTED CONTENT