Hal Penting Seputar MPASI

Tabloid-Nakita.com - ASI adalah makanan terbaik yang dibutuhkan oleh bayi. Pasalnya ASI memiliki segudang nutrisi yang berguna untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan anak.

Saat si kecil memasuki usia 6 bulan, ASI tak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Oleh karena itu, si kecil membutuhkan makanan pendamping ASI (MPASI) agar perkembangannya tumbuh dengan baik dan optimal.

Kenapa pemberian ASI harus diberikan saat anak berusia 6 bulan?

Karena jika MPASI diberikan sebelum usia tersebut, enzim pencernaan anak belum sempurna. Sehingga ia belum mampu mencerna dengan baik. Selain itu, saat anak berusia 6 bulan, maka ia akan membutuhkan lebih banyak asupan zat besi yang tidak akan cukup jika hanya mengandalkan ASI.

Nah, bagi Mama yang saat ini sedang memberikan MPASI kepada si kecil, sebaiknya ketahuilah hal penting seputar MPASI berikut ini:

1. Mama harus peka tanda saat si kecil lapar dan kenyang. Jangan sampai Mama malah salah tangkap dengan kemauan si kecil.

2. Membuat jadwal makan anak secara teratur untuk membantu si kecil memahami rasa lapar. Tak hanya itu, disarankan agar Mama tak memberikan kudapan, jus atau susu 3 hingga 4 jam sebelum waktu makan.

3. Saat memberikan si kecil makan, jangan lupa untuk tetap mengajaknya berkomunikasi dan juga kontak mata. Mama juga dapat menghindari hal-hal yang dapat mengalihkan perhatian anak, misalnya memberikan mainan.

4. Bila anak menolak makan, cobalah dengan makanan lain yang berbeda secara tekstur dan rasa.

5. Sediakan makanan dalam porsi yang kecil untuk menghindari perasaan kenyang terlebih dahulu, karena melihat begitu banyak makanan pada piringnya.

PROMOTED CONTENT