Kebutuhan Tidur Bayi

TabloidNakita.com - Bayi baru lahir biasanya lebih banyak tidur daripada terjaga. Normal enggak sih? Sebenarnya berapa lama kebutuhan tidur bayi? Kebutuhan tidur bayi baru lahir lebih banyak dibandingkan kebutuhan tidur bayi berusia 3 bulan ke atas. Kebutuhan tidur bayi baru lahir sekitar 16 -19 jam per hari, sedangkan kebutuhan tidur bayi di atas 3 – 12 bulan, kebutuhan tidur bayi sekitar 12 – 15 jam per hari. Ada beberapa alasan yang menjadikan bayi baru lahir membutuhkan tidur lebih banyak, yaitu:

- Bayi masih menyesuaikan dengan kebiasaan di rahim ibunya.

- Bayi sedang memaksimalkan pertumbuhannya. Saat tidur pertumbuhan otak dan fisik bayi berlangsung maksimal. Terutama pertumbuhan otak.

Memasuki usia 3 – 12 bulan, kebutuhan tidur bayi mulai berkurang  karena sudah mulai banyak melakukan aktivitas fisik seperti mengeksplorasi lingkungan sekitar. Pada rentang usia ini, tidurnya sudah mulai terpola. Ia pun sudah tidak banyak terlelap dalam buaian lagi. 

PROMOTED CONTENT