Nakita.id - Ternyata, buah lemon tidak hanya bermanfaat bagi kecantikan kulit saja.
Namun ada beberapa manfaat lain yang dapat diperoleh dari buah berwarna kuning ini.
BACA JUGA: Hentikan Kebiasaan Menambahkan Irisan Lemon ke Minuman, atau Akan Terima Risiko ini!
Lemon mengandung vitamin C, A, B1, B6, Magnesium, bioflavonoid, pektin, asam folat, fosfor, kalsium dan kalium.
Semua kandungan tersebut dapat membantu melindungi kita terhadap berbagai jenis penyakit.
Lemon juga memiliki banyak efek positif pasa usus, perut, hati, dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Lemon dianggap sebagai makanan asam, tetapi karena kandungan gulanya yang sangat rendah dan kandungan mineral alkali yang tinggi (kalsium, kalium, magnesium), lemon sebenarnya memiliki efek alkalizing pada tubuh yang jauh melebihi kandungan asam sitratnya.
Baca Juga: Dapatkan Kulit Mulus Cukup dengan Masker Lemon, Begini Caranya Moms
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Rosiana Chozanah |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR