Ini Daftar Manfaat Timun Suri, Buah yang Hanya Muncul Saat Ramadan

1. Bagus untuk penderita diabetes

Timun suri mengandung karbohidrat kompleks yang dapat menaikkan gula darah secara perlahan.

Sehingga bagi Moms penderita diabetes tak perlu khawatir untuk mengonsumsi ini karena tidak akan mengalami lonjakan gula darah.

Namun, saat mengonsumi buah ini tak perlu tambahan sirup atau gula yang banyak ya Moms!

2. Menyehatkan kulit

Tidak hanya jeruk atau jambu biji, timun suri juga mengandung vitamin C yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Kesegaran kulit kita juga akan terjaga kesegarannya dan elatisitasnya sebab vitamin C mendorong produksi kolagen.

Kolagen merupakan protein yang sangat penting bagi kulit agar tetap kencang dan lentur.

BACA JUGA: Jangan Dilewatkan, Ini Minuman yang Baiknya Dikonsumsi Ibu Menyusui!

3. Melancarkan pencernaan

Timun suri ternyata mengandung serat yang tinggi.

Kandungan serat inilah yang membuat sistem pencernaan menjadi lancar.

PROMOTED CONTENT