13 Cara Agar Anak Tak Mudah Stres

6. Ajak anak mengatur waktunya agar ia memiliki jadwal yang baik dan teratur, sehingga tidak diburu-buru waktu  yang mengakibatkan capek dan stres.

7. Dorong untuk selalu beraktivitas, semisal, berolahraga dan menekuni hobinya.

8. Tumbuhkan percaya diri dengan memberi kepercayaan pada anak untuk melakukan apa yang bisa dia kerjakan sendiri.

9. Jangan beri beban berlebih atau memaksa anak mencapai suatu target karena dapat memicu stres.

10. Ajarkan teknik relaksasi untuk menghilangkan kecemasan yang mungkin dirasakan.

11. Terapkan pola asuh positif. Misal, tidak memanjakan anak, mengajarkan tanggung jawab, dan disiplin.

12. Kenali karakter anak agar orangtua bisa menerapkan pola asuh yang tepat. Ada anak yang sensitif dan cepat tersinggung, tapi ada pula anak yang berkarakter keras. Untuk kedua macam tipe tersebut tentu dibutuhkan kiat mengasuh yang berbeda. Agar anak tidak mudah stres, berikan pengasuhan sesuai karakter anak

13. Terima anak apa adanya, karena setiap anak punya kemampuan berbeda, punya keunikan yang berbeda dari anak yang lain. Ingat, tuntutan tidak sesuai kondisi membuat anak mudah stres atau tertekan. 

 

 

 

PROMOTED CONTENT