Cerita Rachel Vennya Menerapkan Jam Tidur Sehat pada Si Kecil Xabiru

Agar Si Kecil Xabiru memiliki jam tidur malam hari seperti Rachel memang butuh proses dan bahkan persiapannya sudah sejak Xabiru masih di dalam kandungan.

"Karena ini aku ga mau jam tidurku terbalik sama Xabiru yang bikin aku stres ke depannya karena kegiatanku lumayan banyak," tambahnya.

BACA JUGA: Meski Tengah Hamil, Cici Panda Tetap Tinggal dengan 9 Hewan Peliharaan

Untuk membiasakan Xabiru tidur di malam hari, bukan di siang hari, ada beberapa cara yang Rachel terapkan.

Seperti tidak mengubah jam tidur Si Kecil Xabiru, di mana ia biasanya tidur sekitar pukul 18.30-19.00 WIB.

"Ga boleh lebih dari itu, sebisa mungkin pada jam tersebut harus ditidurin, maka lama-lama dia akan tidur sendiri. Tinggal dikasih mainan, tinggalin sendirian nanti dia bobo," jelas Rachel.

Karena waktu tidur Xabiru tidak terlalu malam, akhirnya Xabiru pun dapat bangun pagi, yaitu sekitar pukul 06.00.

BACA JUGA: Fenomena Yanny VS Laurel, Mana yang Benar? Begini Jawaban Ahli

"Dia bangun jam 06.00 pagi dan ga pernah lebih dari jam 06.00, malah kadang jam 05.00. Ini jam tidur yang bagus banget buat bayi," tambah Rachel.

PROMOTED CONTENT