Bagaimana Caranya Agar Tetap Semangat dan Bahagia Sampai Usia 40-an?

Nakita.id - Memasuki usia 40 tahun kadang membuat orang jadi merasa tidak semangat karena merasa sudah banyak yang berubah.

Nah, Moms tak perlu khawatir mengenai hal ini sebab ada banyak cara agar tetap bahagia meski memasuki usia 40 tahun. 

Hal tersebut bisa didapat dari buku  '40 is the New 20' karangan dari Hannie Kusuma dan Rosdiana Setyaningrum.

Buku ini hadir untuk berbagi motivasi positif kepada pembaca lewat rangkaian cerita, pengalaman, serta pemahaman tentang bagaimana menghadapi perubahan yang terjadi di umur 40 tahun.

Buku ini juga membahas mengenai cara untuk tetap menjadi muda dalam usia yang bisa dikatakan tidak muda lagi.

BACA JUGA: Peluncuran Buku Anak Kulari Ke Pantai, Cocok Untuk Bacaan Libur Anak

"Kami ingin menulis buku yang dapat membantu pembaca memahami bagaimana hidup sebagai wanita di usia 40-an.

Buku yang relevan dan membuat wanita-wanita ini senang, karena mereka tidak sendirian menghadapi umur 40an.

Singkatnya, buku yang dapat menjadi teman bagi mereka.

BACA JUGA: Kebiasaan Ini Dapat Mencegah Anak Suka Jajan yang Tidak Sehat

Melalui buku ini kami juga ingin mengurangi kecemasan sekaligus menjawab pertanyaan-pertanyaan dari wanita usia 40an," tutur Hannie dan Diana dalam acara launching buku '40 is the New 20', di Senayan City, Jakarta Selatan.

Buku ini ditulis berdasarkan pengalaman dari para penulis, Hannie Kusuma yang mantan jurnalis (single mom) dan Rosdiana Setyaningrum seorang psikolog, dan keduanya berhasil menghadapi usia 40 dan tetap merasa berusia 20.

Mereka tak hanya berbagi tip secara keilmuan dalam berbagai sudut pandang, namun secara pribadi.

Menurut Hannie, selalu ada yang menarik dalam memahami perubahan di usia 40 ke atas.

BACA JUGA: [VIDEO] Tanya Pakar - Makanan Tepat untuk Penderita Diabetes Saat Buka Puasa

"Perubahan bukanlah sesuatu yang negatif atau perlu ditakuti jika disikapi dengan wawasan yang tepat, terbuka, dan setiap pribadi dapat mengadopsinya dengan baik," katanya.

Hannie pun menambahkan bahwa yang terpenting, untuk dapat memahami perubahan, kita harus meyakini bahwa semuanya butuh proses.

Konten dari buku ini dibuat sedemikian rupa agar relevan dengan apa yang sedang dihadapi di usia 40-an.

Secara format, buku ini juga dibuat unik karena dapat dibaca secara tidak urut, setiap babnya dibagi sesuai dengan tema-teman permasalahan yang dapat disesuaikan dengan minat pembaca, dari sisterhood sampai self-acceptance.

BACA JUGA: Bahaya! Banyak Terjadi Pada Perempuan, Kenali Gejala Hipertiroid Moms

Harapan kami saat kalian merasa khawatir, sedih atau bahkan ketakutan saat menghadapi usia 40 tahun, begitu selesai membaca buku ini, semoga hal-hal buruk tersebut bisa terkendali," tutup Diana.

 

PROMOTED CONTENT