10 Kiat Sukses Beri MPASI

6. Perhatikan suhu saat penyajian

     Pastikan suhu MPASI yang Mama berikan. Panas bagi Mama dengan bayi tentu berbeda. Jika Mama menganggapnya tidak panas, mungkin bagi bayi malah terasa panas. Jadi pastikan betul suhunya benar-benar pas untuk bayi, sehingga Mama  sukses beri MPASI

7. Kiat Sukses Beri MPASI : Makan di meja makan

    Untuk membentuk pola makan yang baik sebaiknya perhatikan jadwal makan. Berikan MPASI di jam-jam yang sudah disusun dengan baik supaya bayi memahami kalau di waktu-waktu tersebut adalah saatnya makan. Sebaiknya berikan MPASI di meja makan bayi supaya ia memahami bahwa makan memang di meja makan, bukan sambil bermain atau jalan-jalan. Suapi bayi dengan santai, tidak terburu-buru. Pastikan makanan yang sudah dimasukkan ke mulutnya sudah ditelan sehingga Mama bisa memasukkan suapan berikutnya.

8. Pahami ketidaksukaan bayi

      Sebenarnya, bayi akan menyukai makanan apapun yang masuk ke mulutnya mengingat bayi belum mengenal rasa dengan baik. Tetapi bisa saja ia berbalik tak menyukai mungkin ketika makan ia merasa tidak nyaman di mulutnya, gatal misalnya. Sebaiknya perhatikan ketidaksukaan bayi ini, ditunjukkan dengan melepehkan makanan tersebut. Jika memang ia berulang-ulang melepehkannya sementara makanan lain tidak, mungkin ia tidak suka. Mama tak perlu memaksa untuk memberikannya.

9. Latih kemandirian bayi agar sukses beri MPASI

       Pernah melihat bayi meraih sendok makannya? Jika ia sudah melakukannya berarti ia sudah siap untuk dididik kemandirian makannya. Biasanya terjadi di usia 8 bulan. Jika sudah demikian, sesekali biarkan ia menyuap makanannya sendiri dan dorong ia untuk terus melakukannya. Biarkan saja jika makanannya  tumpah ke meja makan atau pakaiannya. Tentu, di saat lain, Mama perlu mengambil alih supaya ia bisa menghabiskan makanannya dengan baik sehingga asupan nutrisinya terpenuhi.

10. Tak perlu kapsul multivitamin.

Ada yang mengatakan, vitamin merupakan salah satu kiat sukses beri MPASI, padahal itu keliru. Karena kebutuhan vitamin si kecil bisa dipenuhi dari bahan makanan sehari-hari. Pastikan menu hariannya sehat seimbang sesuai tahap perkembangannya. Mama juga bisa terus memberikan ASI hingga 2 tahun sesuai permintaan si kecil.


 

PROMOTED CONTENT