Manfaat Tersembunyi Bawang Putih yang Bikin Sehat dan Panjang Umur

Nakita.id - Kekuatan bawang putih telah diakui di hampir semua budaya karena sifat obat dan penggunaannya di kuliner.

Bawang putih terbukti melawan penyakit penyakit arteri, infeksi dan kanker.

Jenis bumbu dapur ini merupakan sumber yang sangat baik dari mangan, selenium dan citamin C.

Selain itu, bawang putih adalah sumber mineral lain termasuk fosfor, kalsium, kalium, besi dan tembaga.

Banyak efek terapeutik yang dirasakan dari bawang putih karena bahan aktifnya yaitu allicin.

BACA JUGA:Berhentilah Menggunakan Kunyit Jika Termasuk 5 Jenis Orang Ini

Berikut adalah kekuatan bawang putih yang harus Moms ketahui.

Baik untuk pencernaan

Kaya vitamin C dan potasium, bawang putih juga dapat membantu proses pencernaan Moms.

Tidak hanya pencernaan, ini juga menyangkut kekebalan tubuh secara keseluruhan, juga kesehatan mental.

Mengurangi tekanan darah

Berkat cara uniknya, bawang putih mampu memengaruhi otot polos arteri dan menyebabkan mereka rileks dan melebar, bawang putih dapat secara langsung menurunkan tekanan darah Moms secara alami.

PROMOTED CONTENT