Frittatas Bayam, Menu Praktis untuk Berbuka

Bahan:
200 g bayam
1 sdm minyak sawit
½ bawang bombai, cincang halus
1 tomat, cincang halus
2 putih telur, kocok tegang
3 sdm susu skim
½ sdt italian seasoning (siap pakai)
5 merica hitam utuh, haluskan
60 g fillet salmon

Cara Membuat:
1. Tumis bawang bombai hingga harum, lalu campur semua bahan dan aduk rata.
2. Tuangkan ke dalam pinggan tahan panas, panggang hingga matang. Atau, tuang di atas wajan antilekat, masak hingga matang.
3. Sajikan selagi panas.

Lama memasak: 30 menit

Untuk 2 porsi

Resep & Nilai Gizi: Hindah Muaris, Pemerhati Kulinologi

PROMOTED CONTENT