Tabloid-Nakita.com - Masuk usia 9 bulan, si kecil mulai diperkenalkan dengan tim saring yang bertekstur sedikit kasar untuk mempersiapkannya sebelum mengonsumsi makanan keluarga. Berikut menu tim saring avokad untuk bayi.
Bahan:
* 2 sdm beras putih, cuci bersih
* 750 ml kaldu sapi
* 2 kuning telur
* 1 bh tahu putih
* 50 g avokad, haluskan
Cara Membuat:
* Campur kaldu sapi, beras, dan tahu. Rebus hingga menjadi bubur. Masukkan kuning telur. Masak hingga matang. Angkat dan dinginkan.
* Blender agak kasar atau tekan di atas saringan kawat. Campur de-
ngan avokad halus, aduk rata.
* Sajikan di wadah yang cantik dan menarik.
Untuk 2 porsi
Nilai per porsi:
Energi: 157 Kal
Protein: 14,5 g
Lemak: 8,1 g
Karbohidrat: 13 g
KOMENTAR