Bubur Susu Zukini

Bahan:

1 sdm tepung beras merah, larutkan dengan sedikit air

100 ml air

3 takar susu formula, cairkan dalam 100 ml air matang (100 ml ASI)

25 g zukini, rebus, haluskan

Cara Membuat:

-         Masak air hingga mendidih, masukkan larutkan tepung beras merah.  Masak hingga matang dan masukkan zukini, aduk rata.  Angkat.

-         Campur dengan susu formula atau ASI. Aduk rata.

-         Berikan pada bayi dalam kedaan hangat.

Untuk 1 porsi

Nilai gizi per porsi:

Energi: 80 Kkal

Protein: 2,7 g

Lemak: 0,9 g

Karbohidrat: 15,6 g

Catatan:

Zukini dapat membantu menurunkan demam tinggi.

PROMOTED CONTENT