Bubur Saring Ayam

Bahan:

*100 g kentang , kupas, potong dadu

*50 g kacang hijau, rebus hingga lunak

*50 g daging ayam giling

*25 g daun bayam

*25 g tomat

*25 g wortel

*400 ml kaldu ayam

Cara Membuat:

*Rebus kaldu hingga mendidih, masukkan kentang dan masak hingga lunak. Tambahkan daging giling ayam, masak hingga matang. Terakhir masukkan bayam, tomat, dan wortel, masak selama 2 menit. Angkat.

*Haluskan dengan menggunakan penyaring kawat hingga lumat.

*Sajikan segera selagi hangat atau simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan kepada bayi, rendam wadahnya di air panas terlebih dahulu.

Untuk 2 porsi

Nilai gizi per porsi:

Energi: 105 Kal

Protein: 8,6 g

Lemak: 2,2 g

Karhohidrat: 13,8

PROMOTED CONTENT