4 Kegiatan yang Harus Dihindari Saat Ingin Hamil

Tabloid-Nakita.com – Tidak hanya soal gaya hidup dan pola makan, ada banyak hal yang dapat menyebabkan Mama mengalami kesulitan dalam usaha kehamilan. Salah satunya adalah berbagai kegiatan yang membuat Mama terpapar bahan-bahan kimia. Berikut kegiatan yang harus dihindari saat ingin hamil.

Baca juga: 7 hal yang harus dihindari saat ingin hamil

1.Mengecat rumah
Paparan cat minyak, tiner dan aneka perlengkapan cat lainnya yang mengandung timah dan merkuri sangat berbahaya bagi proses usaha kehamilan Mama. Paparan bahan kimia dari cat dapat menyebabkan risiko keguguran dan cacat lahir fiisk dan mental. Menurut Center of Disease Control and Prevention, keracunan timbal dapat menyebbakan kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, masalah perilaku dan otak hingga kerusakan sistem saraf.

Baca juga: Ini manfaat kedelai bagi yang ingin hamil

2.Makan makanan kaleng
Bahan BPA atau kimia yang larut dalam makanan dapat menganggu kesuburan dan pertumbuhan janin. Makanan kaleng juga sangat mungkin mengandung pestisida di mana bahan kimia ini dapat menurunkan jumlah sperma. Masalah kesehatan seperti gangguan kesehatan janin juga dapat terjadi akibat paparan dari bahan kimia dan bahan makanan.

3.Mengecat rambut
Paparan bahan kimia dari pewarna rambut mungkin saja terjadi. Jika ingin tetap melakukannya, ada baiknya Mama benar-benar memilih pewarna rambut yang benar-benar aman seperti tidak mengandung terlalu zat kimia. Mama juga sebaiknya menunda mewarnai rambut hingga usia kehamilan 10 minggu di mana setelah masa tersebut pembentukan organ penting telah selesai.

Baca juga: Ingin hamil? Hindari 4 makanan dan minuman ini

4.Memakai parfum yang  berbahaya
Salah satu indikator berbahaya dalam parfum adalah parfum yang palsu atau memiliki wangi yang terlalu menyengat. Wewangian sintetis mengandung bahan kimia dan menganggu kadar hormon sehingga berpengaruh terhadap kesuburan serta produksi ASI. Jadi, pilih parfum yang aman dan gunakan seperlunya untuk menghindari paparan bahan kimia.

Saat Mama ingin hamil, alangkah baiknya menjaga diri dengan baik apalagi mengetahui adanya masalah kehamilan seperti masalah ovulasi, hormon dan lainnya. Dengan memahami yang harus dihindari saat hamil ini, Mama bisa menyiapkan kehamilan yang lebih sehat dan terbebas dari aneka gangguan.

(Niken/Fit Pregnancy) 

PROMOTED CONTENT