Nakita.id - Salah satu masalah ginjal yang umum terjadi yaitu batu ginjal.
Tidak hanya menyerang orangtua, penyakit ini juga banyak diderita anak muda.
Batu ginjal dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat di bagian punggung bawah dan perut.
BACA JUGA: Bau Mulut Hingga Kulit Gatal, 7 Hal Sepele yang Ternyata Tanda Ginjal Bermasalah
Penumpukan mineral di ginjal dan kandung kemih, penyebab utama terbentuknya batu ginjal.
Biasanya, penumpukan mineral akan mengkristal namun masih dapat dikeluarkan tubuh melalui urine.
Penumpukan mineral ini bisa disebabkan karena kurangnya minum air putih, terlalu banyak mengonsumsi gula atau garam, maupun kelebihan berat badan.
Tak hanya itu, faktor genetik juga dapat menjadi penyebab dari penyakit ini.
Ada beberapa jenis batu ginjal yang perlu diketahui, diantaranya:
- Kalsium oksalat, paling umum terjadi. Terbentuk ketika oksalat bergabung dengan kalsium karena terlalu banyak mengonsumsi gorengan maupun cokelat.
- Asam urat, biasanya diderita pada pria. Disebabkan oleh kelebihan kadar asam urat karena terlalu banyak makan daging merah atau makanan laut.
- Struvite, umunya terjadi pada perempuan. Disebabkan oleh infeksi ginjal.
- Sistin, paling jarang terjadi dan disebabkan oleh kelainan genetik.
BACA JUGA: Menurut Roy Kiyoshi Percintaan Presenter Cantik Ini Buruk, Tapi Belum Lama Ini Ia Dilamar
Sementara itu, guna mengatasinya terdapat beberapa bahan yang cukup ampuh untuk meluruhkan batu ginjal yaitu, lemon, minyak zaitun, dan cuka sari apel.
Seperti diketahui, lemon mengandung asam sitrat yang memengaruhi pH alami tubuh, mengurangi keasaman urine dan menurunkan risiko terkena batu ginjal (dari jenis kalsium oksalat).
Selanjutnya adalah minyak zaitun, mengandung antioksidan seperti vitamin E dan fenol.
Zat ini memperlambat proses penuaan tubuh, mengurangi oksidasi jaringan lemak, dan membantu hati bekerja lebih baik.
Selain itu, lemak dalam minyak zaitun juga membantu tubuh menyerap vitamin A, D, dan K.
Kemudian cuka sari apel, mengandung asam asetat yang memicu tubuh menghasilkan zat alkalin yang akan memecah batu ginjal.
Akan tetapi, saat Moms membeli cuka sari apel pastikan ada endapan keruh di bagian bawah botol, karena di situlah enzim yang akan membantu meluruhkan batu ginjal berada.
Campuran lemon, minyak zaitun, dan cuka apel ini merupakan cara terbaik untuk mengatasi batu ginjal.
BACA JUGA: Pernah Dikabarkan Selingkuh dengan Putri Diana, Begini Pengakuan Bryan Adams
Cara membuat:
Siapkan 2 sendok makan minyak zaitun (30 ml), 5 sendok makan jus lemon (75 ml), 1 sendok makan cuka sari apel (15 ml).
Pertama-tama, campurkan minyak zaitun dan 2 sendok jus lemon, kemudian minum.
Lalu segeralah minum secangkir air putih setelahnya.
Usai setengah jam, encerkan 2 atau 3 sendok makan jus lemon dalam setengah cangkir air dan tambahkan 1 sendok makan cuka sari apel, kemudian minum kembali.
Ulangi cara ini selama beberapa hari hingga ada perubahan.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | Steptohealth |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR