Gemar Mengunyah Es Batu? Itu Artinya Moms Mengidap Pagophagia

 

Nakita.id -  Setiap orang pasti memiliki kebiasaan unik yang berbeda-beda. 

Salah satunya adalah kebiasaan mengunyah es batu. 

Biasanya setelah meminum habis minuman dingin yang dipesan, pasti salah satu dari Moms mulai mengunyah es batunya kemudian. 

BACA JUGA: 6 Fakta Meiza Aulia Kekasih Eza Gionino yang Ditolak Jadi Mantu!

Meskipun terlihat normal dan menyenangkan, nyatanya kebiasaan mengunyah es batu bisa disebut sebagai gangguan makan yang disebut sebagai pagophagia.

Bagi Moms yang menderita pagophagia sebaiknya simak ulasan berikut ini, sebab kebiasaan mengunyah es batu secara terus-menerus bisa berdampak pada kesehatan tubuh, seperti berikut ini. 

Masalah Kesehatan Gigi

Mengonsumi es dalam kuantitas yang besar dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan keretakan gigi. 

Ini bahkan dapat menyebabkan masalah lebih lanjut, seperti gigi sensitif dan nyeri pada gigi. 

BACA JUGA: Meski Sedang Sakit, Ekspresi Rafathar Saat Belajar Mengaji Bikin Gemas

Masalah Diet

Minuman manis yang ditambahkan es memang sangat segar, siapa pun akan sulit menolaknya. 

Namun, penambahan gula pada es dapat menyebabkan penambahan berat badan dan masalah lain yang berkaitan dengan konsumsi gula berlebihan. 

Komplikasi Anemia

Komplikasi anemia akibat konsumsi es berlebih dapat mengakibatkan: 

- Jantung yang membesar atau gagal jantung. 

- Komplikasi kehamilan seperti lahiran prematur atau berat badan bayi baru lahir rendah. 

- Peningkatan risiko infeksi pada anak-anak. 

- Pertumbuhan atau perkembangan yang terhambat pada anak. 

BACA JUGA: Inggris Pulang 'Kandang', Pangeran William Berikan Pesan Menyentuh

Masalah Nutrisi 

Menurut pakar kesehatan menyebutkan jika ada sebagian orang yang mengalami pagophagia yang cukup parah pada akhirnya akan kehilangan selera makan karena mengonsumsi terlalu banyak es batu dan adanya rasa mual setelahnya. 

BACA JUGA: Maia Estianty Kerap Gunakan Jet Pribadi, Intip Interiornya yang Mewah

Hal tersebut tentu bisa berimbas pada masalah malnutrisi yang sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh. 

Beberapa orang juga bisa mengalami kekurangan asupan zat besi yang bisa berimbas pada aktivitas sehari-hari yang kurang maksimal. 

Sudah tau dampaknya bagi kesehatan kan Moms? 

Ingat, memakan es batu atau minuman dingin memang menyenangkan, namun jika dihadapkan dengan penyakit yang berat, tentu tidak mau bukan? 

BACA JUGA: Deteksi Diabetes Bisa Lewat Smartphone, Begini Cara Mudahnya!

 

PROMOTED CONTENT