1. Penting untuk Moms lebih sering mencuci diri saat sedang menstruasi, dan memastikan daerah kewanitaan bersih serta bebas bau.
BACA JUGA: Perancis Juara Piala Dunia 2018, Besar Hadiahnya Sampai Setengah Triliun!
2. Ketika sedang menstruasi, mekanisme pembersihan vagina otomatis menyingkirkan bakteri.
Sehingga, mencuci alat kelamin dengan sabun dapat membunuh bakteri baik, dan sebabkan infeksi. Jadi cukup gunakan air hangat untuk membersihkan ya, Moms.
3. Untuk membuang pembalut, pastikan membungkusnya dengan benar, jangan membuangnya ke toilet.
Membuang pembalut ke saluran toilet dapat menyebabkan penyumbatan di pipa.
4. Pilih pembalut yang sesuai kebutuhan, ada yang ekstra panjang, dengan dan tanpa sayap, pembalut khusus di malam hari, dan banyak lagi.
BACA JUGA: Nia Ramadhani Versus Syahrini Liburan di Las Vegas, Warganet Bandingkan Keduanya
5. Ada mitos menyatakan bahwa perempuan sebaiknya tidak sering mencuci rambut saat menstruasi. Tetapi, mandi teratur nyatanya penting.
Ini akan membuat Moms merasa bersih dan segar, serta membebaskan dari kram menstruasi dan rasa sakit.
6. Selama menstruasi, lebih baik pakai celana longgar dan nyaman sehingga ada ruang untuk bernapas, dan tidak akan menyebabkan kebocoran yang memalukan.
BACA JUGA: Jangan Menggunakan Alarm yang Ada di Smartphone, Ini Penjelasannya
7. Selalu bawa pembalut ekstra di tas bahkan ketika tidak sedang menstruasi, untuk menghadapi situasi yang tidak terduga.
Nah, itu dia Moms tata cara memakai pembalut yang Moms wajib tahu. (*)
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | idiva.com,verywellhealth.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR