Tak Hanya Enak, Cemilan Anak Sharena Delon ini Bisa Cegah Kanker dan Diabetes

Black seedless grape atau anggur hitam tanpa biji terkenal kaya akan nutrisi.

Bahkan dilansir dari Live Strong, nutrisi antioksidan dalam anggur ini lebih tinggi dibandingkan dengan anggur-anggur lainnya.

Dengan mamfaatnya yang luar biasa Departemen Pertanian AS bahkan merekomendasikan untuk mengonsumsi jenis anggur ini sebanyak 1 1/2 dan 2 cangkir buah setiap hari untuk diet seimbang.

Nah, ada pun beberapa manfaat buah anggur ini untuk kesehatan ialah sebagai berikut:

BACA JUGA: Jengkol Disebut 10.000 Kali Lebih Efektif dari Kemoterapi, Benarkah?

Melindungi Jantung

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Pusat Kardiovaskular Universitas Michigan menunjukkan, asupan anggur hitam dapat melindungi seseorang terhadap kerusakan organ yang berhubungan dengan sindrom metabolik.

Di mana sindrom metabolik adalah sekelompok kondisi yang terjadi bersamaan - peningkatan tekanan darah, tingkat gula darah tinggi, kelebihan lemak tubuh di sekitar pinggang atau HDL rendah (kolesterol baik) dan peningkatan trigliserida darah - secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.

Resveratrol senyawa yang ditemukan dalam anggur dikenal untuk memudahkan aliran darah di pembuluh darah, sehingga meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Fitokimia di dalamnya membantu mengurangi kerusakan otot-otot jantung dan juga membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga mencegah risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.

BACA JUGA: Bukan Hanya Syahrini, Ini Daftar Tiket Konser Termahal di Dunia

PROMOTED CONTENT