"Tanpa vitamin D kalsium tidak bisa bekerja optimal di dalam tubuh, karena dua-duanya harus ada,” ungkap Nurul dalam acara SGM Eksplor beberapa waktu lalu, di Bekasi.
Selain Kalsium dan vitamin D, Fosfor, Seng dan Yodium juga diperlukan untuk menjadikan tulang kuat dan tidak mudah keropos.
BACA JUGA: Syarat Anak Cerdas, Tak Boleh Kurang Karbohidrat, Protein dan Lemak!
“Tubuh kita juga perlu Fosfor, Seng dan Yodium, semua membentuk tulang yang kuat, tidak mudah rapuh, komponen tulangnya sangat padat dan giginya juga kuat, jadi gigi tak mudah tanggal dan keropos,” sambung Nurul.
Nah Nurul juga membagikan tip agar Si Kecil dapat tumbuh tinggi dan sehat.
BACA JUGA: Minim Risiko Kanker, Yuk Bersihkan Paru-paru Dengan 3 Bahan Alami Ini!
“Tips anak tumbuh dengan baik, kemudian asupan kalsium vitamin D, fosfor seng nya terpenuhi, sediakan aneka ragam makanan, jadi anak harus memenuhi semua bagian-bagiannya,
“Tidak boleh makanannya itu-itu saja, harus variatif, dan jangan lupa ajak anak bergerak terutama dibawah sinar matahari, karena sumber vitamin D itu sangat murah didapatkan dari matahari, di samping dari susu,” tutup Nurul.
Wicked Siap Menghiasi Layar Lebar Indonesia, Sebuah Adaptasi Sinematik dari Kisah Ikonik The Wizard of Oz
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR