Nakita.id - Untuk menjaga tubuh tetap bugar, ibu hamil memang tetap harus berolahraga.
Namun olahraga yang dipilih, harusnya tidak membahayakan keadaan ibu dan janin.
Nah berbicara mengenai olahraga saat hamil, artis cantik Sharena Delon merupakan salah seorang ibu hamil yang tetap konsisten berolahraga di masa kehamilan.
BACA JUGA: Sharena Puji Ibu yang Melahirkan Secara Sesar, Begini Pengakuannya!
Olahraga yang menjadi favoritnya adalah berenang.
"Hari-hari terasa aneh skarang, bisa beberapa jam berasa cepet banget and beberapa jam berasa luamaaa banget.
Tergantung perspektif lagi mikirin apa. Kalo lagi berasa cepet banget, aku langsung gak mager. Rajiiinn banget olahraga hamil.
Sbenernya yang paling aman buat kita kan hanya jalan kaki and swimming.
Tapi sejujurnya aku ter ter ter bosen disuruh keliling jalan kaki. Aslik,Yang paling enak masih swimming," ungkap Sharena.
BACA JUGTA: 11 Tahun Berlalu, Dul Ungkap Perasaan Tentang Perceraian Maia dan Ahmad Dhani
Tapi Ia juga mengungkapkan jika baru-baru ini mulai memilih olahraga lain, dibanding berenang.
6 Tips Membujuk Anak Agar Nyaman Menjalani Pemeriksaan dan Perawatan Saat Sakit
| Source | : | |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR