Adapun untuk rahasia kesehatannya, Tata mengaku rajin menerapkan gaya hidup sehat dengan makan makanan bergizi dan melakukan olahraga pilates.
Awalnya Tata memilih pilates untuk mengatasi skoliosis yang ia derita sejak usia 15 atau 16 tahun akibat cedera punggung saat bermain netball.
Setelah mencoba menekuninya Tata merasa mendapatkan banyak manfaat lain dari pilates.
Selain dapat meratakan perut dan menurunkan berat badan, Tata juga merasa pilates dapat membantunya mengatasi masalah alergi yang ia derita.
"Aku punya alergi makanan dan mengalami sakit punggung yang parah selama bertahun-tahun.
Setelah mencoba berbagai macam olahraga, tetap saja ujung-ujungnya lari ke pilates untuk rehabilitasi," ujarnya.
BACA JUGA: Studi Buktikan Hamil di Usia 35 Tahun Bisa Perpanjang Umur Hingga Awet Muda
Si Kecil Tak Mau Tampil? Ini Cara Mengatasi Anak yang Malu Tampil di Depan Umum
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR