Ternyata, Mengatasi Alergi Pada Anak itu Mudah, Begini Caranya!

Nakita.id - Anak-anak banyak yang mengalami alergi. 

Ada yang mengalami alergi dingin, alergi makanan, alergi panas, debu, dan masih banyak lagi.

Alergi dingin termasuk banyak dialami anak.  

Alergi ini tak dapat disembuhkan, tapi dapat dihindari atau dikendalikan.

Orangtua yang mengetahui anaknya berbakat alergi, harusnya lebih waspada.

BACA JUGA : Bayi Alergi Telur? Tenang, di Usia 1 Tahun Mungkin Alerginya Akan Hilang

Sebab, pada dasarnya alergi tak akan kambuh selama tidak ada pemicunya.

Kalau memang anak alergi hawa dingin, kenakan baju hangat ketika cuaca kurang bersahabat.

Kalau akan melakukan aktivitas luar ruang, misal,ikut kegiatan outbond atau kemah, siapkan perbekalan yang lengkap, mulai baju hangat, celana panjang, balsam/minyak penghangat tubuh, bedak/lotion antigatal, obat-obatan, dan sebagainya.

Untuk mencegah alergi, beberapa obat kadang harus diminum sebelum bepergian ke tempat yang cuacanya dingin.

BACA JUGA : Anak Bungsu Enno Lerian Alami Alergi Makanan, Waspada Gejalanya!

Untuk keseharian yang paling penting adalah menjaga daya tahan tubuh.

Seperti diketahui, saat daya tahan tubuh bagus, alergi menjauh.

Ambang toleransi anak terhadap alergennya lebih tinggi.

Meski cuaca buruk atau sedang berada di tempat berhawa dingin, reaksi alerginya tidak muncul.

Daya tahan tubuh yang bagus bisa dicapai melalui 3 cara.

Pertama, asupan makanan bergizi seimbang. Usahakan anak mau makan sayur/buah yang kaya serat dan vitamin setiap hari.

BACA JUGA : Catat Moms! Jenis Makanan Ini dapat Memperparah Alergi Dingin

Kedua, membiasakan anak berolahraga teratur setiap hari.

Melalui mekanisme olahraga, sirkulasi darah menjadi lancar dan tubuh pun lebih bugar.

Ketiga, istirahat cukup.

Ada waktunya bermain, belajar dan istirahat secara teratur setiap harinya.

Kalau semua itu sudah dilakukan, daya tahan tubuh anak niscaya akan baik.

PROMOTED CONTENT