Awas, Selain Manfaat Ada Juga Efek Samping Minyak Ikan Bagi Ibu Hamil

 

Nakita.id - Minyak ikan diketahui sebagai salah satu asupan yang baik bagi kesehatan karena kaya manfaat.

Lalu bagaimana ya bila diberikan pada ibu hamil, apakah aman?

Rupanya minyak ikan yang diberikan pada ibu hamil tidak bisa sembarangan, Moms.

Hal ini tergantung dari mana minyak ikan itu diambil. 

BACA JUGA : dr Reisa: Ini Jumlah Air Minum ibu Hamil dan Menyusui yang Tepat

Minyak ikan yang diambil dari tubuh ikan itu aman dikonsumsi ibu hamil

Namun minyak ikan yang berasal dari hati ikan tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi.

Hal ini karena pada minyak ikan tersebut kadar retinolnya (vitamin A) tinggi sehingga bisa menyebabkan masalah kesehatan pada bayi.

Minyak ikan memiliki beragam manfaat namun juga efek samping.

PROMOTED CONTENT