“Lalu bisa tiba-tiba bicaranya sulit atau pelo, bibirnya mencong, terus tidak bisa gerak satu sisi tubuh sampai kalau yang paling berat bisa penurunan kesadaran,” ujarnya beberapa waktu lalu.
Untuk mencegah stroke, Moms bisa dengan mengatur pola hidup sehat, seperti pola makan dan olahraga.
Baca Juga : Taktik Licik Seorang Pedagang Buah, Semprot Anggur Hijau dengan Cat Merah
Dalam berolahraga, Bambang tidak menyarankan untuk melakukan olahraga yang terlalu keras, karena hal ini malah dapat memicu stroke dan serangan jantung.
“Olahraga yang bagus adalah ringan tapi teratur, misalnya jalan atau jogging, minimal 3 kali dalam satu minggu. Olahraga seperti ini lebih baik daripada olahraga yang berat,” kata Bambang usai acara konferensi pers ‘Hipertensi dan Pencegahannya’ bersama Omron.
Penulis | : | Finna Prima Handayani |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR