Nakita.id - Saat ini, banyak orang memilih melakukan detoksifikasi karena dianggap efektif membantu menyingkirkan semua racun dari tubuh dan menurunkan berat badan.
Tidak hanya itu, detoksifikasi juga memiliki beberapa manfaat lainnya untuk tubuh.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Detoksifikasi tubuh memperkuat sistem kekebalan tubuh Moms karena organ menjadi bersih dan berfungsi sebagaimana mestinya.
Baca Juga : Murah dan Efektif, Detoksifikasi Ginjal Hanya dengan Bawang Merah
- Bantu menurunkan berat badan
Detoksifikasi tubuh membantu menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat.
Diet detoksifikasi, cara yang lebih sehat untuk membentuk kebiasaan makan yang baik dan menyingkirkan kebiasaan yang tidak sehat.
- Bagus untuk kulit
Salah satu manfaat terpenting detoksifikasi tubuh adalah membuat kulit jadi lebih halus dan bersinar.
Ini juga dapat membantu menghilangkan jerawat.
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Hati-hati, Memberikan Pujian Pada Anak Bisa Berbahaya Bila Dilakukan Dengan Cara Ini
- Rambut jadi sehat
Membilas racun dari tubuh tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga membuat rambut Moms sehat.
- Meningkatkan energi
Detoksifikasi berarti membuang semua racun dari tubuh, sehingga dapat meningkatkan energi seseorang.
Meski demikian, Moms tidak boleh asal dan sembarangan saat melakukan detoksifikasi.
Baca Juga : Diajak Nana Mirdad ke Bali Pagi Buta, Tengok Penampilan Naysilla Tanpa Make Up
Salah satu metode detoksifikasi yang biasa banyak orang lakukan yaitu dengan mengonsumsi minuman detoksifikasi yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh tanpa rasa kembung setelahnya.
Berikut minuman detoksifikasi yang bisa Moms coba dalam upaya membantu menurunkan berat badan:
- Minuman madu, lemon, dan jahe
Madu, lemon, dan jahe memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Minuman detoksifikasi dari ketiga bahan ini membantu membuang lebih banyak lemak di tubuh.
- Lemon dan jeruk
Cobalah minuman detoksifikasi jeruk dan lemon ini jika Moms ingin mempercepat penurunan berat badan.
Baca Juga : Kenali 8 Faktor Penyebab Sulit Hamil, Sering Disepelekan!
Lemon dapat menyingkirkan lemak ekstra dengan membantu memobilisasi empedu dari hati ke usus kecil.
Sementara jeruk merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, dengan sejumlah besar vitamin C dan serat.
- Teh hijau dan lemon
Siapa sangka Moms, teh hijau yang dicampur dengan lemon baik untuk kesehatan.
- Smoothie buah dan sayur
Seperti Moms ketahui, buah dan sayuran baik untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin, mineral, serat, dan protein.
Baca Juga : Asik Berlenggok di New York Fashion Week, Model Profesional Ini Alami Kontraksi Lalu Melahirkan!
Lebih dari itu, juga membantu menurunkan berat badan dan menjaga sistem pencernaan serta kekebalan tubuh.
| Source | : | zeenews.india.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR