Bikin Seperti Malam Pertama dengan Merawat Organ Intim Seperti Masih Gadis, Ini caranya!

1. Senam Kegel

Melansir dari Nova, senam kegel atau latihan otot vagina sangat baik untuk kesehatan dan kegiatan seksual lebih menyenangkan.

Senam kegel dapat memperkuat otot panggul. Otot dasar panggul adalah otot yang ada pada tulang-tulang panggul yang berperan menggerakkan dan menahan organ-organ panggul.

Selain itu, senam kegel ini juga dapat menjaga kelenturan dan menyempitkan daerah intim.

Baca Juga : #LovingNotLabelling: Kebiasaan Orangtua Seperti Ini Membuat Anak Laki-laki Menjadi Feminin, Kisah Nyata!

2. Pola Makan

Salah satu cara merapatkan Miss V yang paling mudah adalah menjaga pola makan sehat.

Karena miss V kendur bisa juga faktor penuaan yang artinya kadar kolagen dan elastin dalam tubuh berkurang.

Selain itu, Moms juga disarankan menghindari pola 'diet yoyo', yakni pola diet yang menyebabkan berat badan naik turun seperti yoyo.

Sebab berat badan yang mudah naik turun juga mengakibatkan vagina mengendur.

3. Pilih Sabun yang Ringan

Melansir dari kompas.com, membersihkan bagian vagina memang diperlukan setiap hari.

PROMOTED CONTENT