Catat 3 Jenis Buah Ini Bisa Menaikkan Berat Badan Anak Sehat

1. Buah tropis

Sebagai negara tropis, Indonesia memiliki banyak ragam buah-buahan tropis yang kaya manfaat kesehatan dan bisa membantu pertambahan berat badan anak.

Buah-buahan tropis yang direkomendasikan untuk diberikan antara lain pepaya, mangga, dan nanas.

Baca Juga : Menurut Psikolog, Lakukan 3 Kegiatan Mudah Ini Agar Anak Cerdas

Ketiga buah ini diketahui kaya akan gula alami yang memberi energi tubuh dan membantu meningkatkan berat badan yang sehat.

2. Avokad

Salah satu buah yang direkomendasikan untuk diberikan, khususnya bagi anak-anak yang memiliki berat badan yang berlum mencukupi.

Buah satu ini kaya akan lemak dan kalori yang dibutuhkan untuk anak dalam masa pertumbuhan.

Alpukat juga kaya nutrisi, pilihan sehat dibandingkan makanan berlemak lainnya.

Nah Moms bisa menyajikan alpukat ini sebagai milkshake atau es buah agar Si Kecil tidak bosan.

Baca Juga : #LovingNotLabelling: Kebiasaan Orangtua Seperti Ini Membuat Anak Laki-laki Menjadi Feminin, Kisah Nyata!

PROMOTED CONTENT