Terlihat Awet Muda Bak Remaja, Ternyata Yuni Shara Rutin Konsumsi Minuman Ini!

Nakita.id - Menjadi seorang publik figur yang menjadi sorotan publik kerap dituntut untuk tampil sempurna, tak terkecuali Yuni Shara.

Selain memiliki suara emas, Yuni masih terlihat menawan dan awet muda di usia yang tak lagi muda.

Menginjak usia 46 tahun, diva satu ini kerap mendapat pujian dari penggemarnya karena wajah yang terlihat muda layaknya remaja.

"Alhamdulillah dapat compliment kalau masih banyak yang bilang awet muda, mungkin karena badan saya kecil," kata Yuni dikutip dari laman grid.id.

Hal ini tentunya membuat penasaran, apa perawatan yang dilakukan oleh Yuni sehingga masih terlihat segar hingga kini.

Namun, nampaknya banyak yang tak menyadari bahwa Yuni selalu membagikan rahasia awet mudanya setiap hari.

Baca Juga : Sambangi Rumah Yuni Shara yang Memiliki Interior Nuansa Putih, Elegan!

Layaknya selebriti pada umumnya, Yuni kerap membagikan kegiatannya sehari-hari melalui instagram.

Salah satunya, Yuni terlihat selalu menikmati secangkir minuman sebelum menyanyi diatas panggung.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Coffee break Candid ???? @linachandr . #yunishara #wahyusetyaningbudi #roermond #30aptil2018

A post shared by WahyuSetyaningBudi✨ (@yunishara36) on Apr 30, 2018 at 8:44am PDT

Ya, minuman tersebut adalah kopi.

Yuni pun tak ragu untuk meracik sendiri kopi tersebut agar sesuai dengan takaran yang ia inginkan.

Selain itu, ia juga kerap memadukannya dengan sepiring kue.

Baca Juga : Catat, Daftar Buah Terbaik untuk Sarapan Agar Berenergi Sepanjang Hari

Menu ini nampaknya menjadi menu sarapan Yuni sebelum melakukan aktivitasnya sehari-hari.

Bahkan ia juga kerap mengonsumsi minuman ini saat berkumpul bersama keluarga atau sahabatnya dalam sebuah acara.

Menjadi minuman favorit kala memulai hari, bukan tanpa alasan bahwa kopi adalah minuman yang bisa membuat seseorang awet muda.

Dua penelitian baru yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine menemukan, seseorang yang minum kopi cenderung memiliki risiko kematian lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang jarang minum kopi atau tidak minum kopi sama sekali.

Penelitian tersebut menemukan bahwa orang yang minum secangkir kopi setiap hari maka risiko kematian akan menurun hingga 12%.

Jumlah tersebut akan meningkat bagi mereka yang mengonsumsi dua atau tiga cangkir kopi per hari, karena efektif mengurangi risiko kematian hingga 18%.

Hal tersebut disebabkan, konsumsi tiga cangkir kopi setiap hari bisa membuat seseorang terhindar dari berbagai jenis penyakit kronis.

Baca Juga : Hati-hati! Sindrom Kelelahan Kronis Moms, Kenali Tanda-tandanya

Semisal penyakit hati, jantung, stroke, gangguan saluran pencernaan, dan masalah peredaran darah.

Selain mengonsumsi kopi, seseorang sebaiknya rutin berolahraga dan aktif bergerak sehingga membuat tubuh selalu bugar.

Secangkir kopi setiap pagi bukan hanya akan membuat kita lebih bersemangat, kopi juga memiliki kandungan bioaktif yang dapat melindungi kulit dari melanoma (kanker kelima yang paling banyak di Amerika Serikat).

Menurut laporan terbaru dalam Journal of the National Cancer Institute, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi kopi, berisiko lebih rendah terserang penyakit tersebut.

Mereka yang minum empat cangkir kopi per hari berisiko 20% lebih rendah terkena melanoma ganas selama kurun waktu 10 tahun dibanding dengan mereka yang tidak minum kopi.

Nah Moms, tertarik mencoba resep awet muda ala Yuni Shara?

PROMOTED CONTENT