Lakukan 5 Hal ini, Dapat Tingkatkan Kualitas Seks Moms dan Pasangan!

1. Jadwalkan waktu untuk atur suasana hati daripada menjadwalkan seks itu sendiri

Moms mungkin pernah mendengar bahwa penjadwalan seks dapat membantu menyeimbangkan kehidupan sehari-hari dengan kehidupan seks.

"Tetapi, memastikan Anda merencanakan cukup waktu untuk benar-benar mendapatkan suasana hati juga sama pentingnya," jelas ginekolog holistik Anita Sadaty, MD.

Baca Juga : Awet Muda Bak Gadis, Meriam Bellina Akui Pantang Konsumsi 5 Makanan Ini

Cobalah merencanakan satu jam hanya untuk bersantai dengan pasangan dan biarkan seks mengikuti secara alami.

Atau, luangkan beberapa menit untuk diri sendiri dan tonton drama televisi yang vulgar untuk membuat suasana jadi lebih mendukung.

2. Perhatikan setiap pikiran negatif yang muncul saat berhubungan seks dan coba mengubahnya

Jika Moms menyadari sedang menghindari posisi atau situasi seksual tertentu, coba pikirkan alasan di baliknya.

Baca Juga : Minum Jus Jahe Setiap Pagi, 7 Hal ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

 

Cara Moms berpikir tentang seks dapat berdampak nyata pada pengalaman tentang seks.

Bahkan, sebuah penelitian menemukan, orang yang memiliki sikap terbuka tentang seks lebih cenderung menikmati seks tanpa rasa malu atau rasa bersalah.

PROMOTED CONTENT