1. Makaroni dan keju
Di dalam makaroni dan keju mengandung protein yang baik untuk tumbuh kembang Si Kecil.
Selain itu, mengandung juga sumber tembaga yang sangat baik, yang mana bisa untuk menyerap zat besi dan dapat membantu meningkatkan energi.
Baca Juga : Xabiru Akan Memasuki Usia 10 Bulan, Berikut Perkembangan Bayi 10 Bulan
2. Telur
Sudah menjadi rahasia jika telur mengandung protein yang lengkap, yang mana setiap butir telur mengandung 6 gram per porsi.
Selain itu, telur juga mengandung omega 3 yang merupakan lemak sehat yang biasanya ditemukan di ikan.
Omega 3 membantu dalam perkembangan otak awal dan memori kognitif.
Selain itu, konsumsi telur secara teratur pun dapat membantu menunda timbulnya arthritis dan penyakit jantung saat remaja menuju dewasa.
Baca Juga : Resep MPASI untuk Bayi 6 Bulan yang Enak, Cepat, dan Murah, Tersedia Dalam 5 Menit!
Source | : | momjunction.com,cheatsheet.com |
Penulis | : | Finna Prima Handayani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR