Terlalu Banyak Makan Bayam, Hati-hati Bisa Sebabkan Penyakit Berbahaya

Nakita.id - Sayuran bayam merupakan salah satu pangan yang direkomendasikan karena kandungan zat gizinya yang beragam.

Namun, meski kaya vitamin, mineral, serta serat, rupanya mengonsumsi bayam terlalu banyak justru bisa menyebabkan dampak negatif pada tubuh.

Beberapa penyakit berbahaya diketahui bisa terjadi sehingga setiap orang hendaknya berhati-hati.

Baca Juga : Awas, Air Kelapa Justru Berbahaya Bila Diminum Orang-orang Ini

Penyakit-penyakit tersebut antara lain :

Batu ginjal

Sayur bayam mengandung zat alami yang disebut oksalat.

Bila berlebihan mengonsumsi pangan kaya oksalat diketahui dapat menyebabkan kondisi berbahaya yang disebut hyperoxaluria.

PROMOTED CONTENT